Az uyumak için ne yapmalıyız?

Az uyumak için maddî tedbir olarak, akşam yemeğini vakitlice, akşam namazından sonra hafifçe yemek lâzım, bir. İnsan tıka basa mideyi doldurursa olmaz. Yatsı namazını kılar kılmaz, işlerle fazla meşgul olmadan hemen yatmak lâzım. Yatarken Allah-u Teâlâ hazretlerini zikrederek, abdestli olarak, hafifçe dört rekât namaz kılıp, dua ile yatmak lâzım:

اَللَّهُمَّ أَيْقِظْنِي فِي أَحَبِّ السَّاعَةِ إِلَيْكَ، وَاسْتَعْمِلْنِي بِأَحَبِّ

اْلأَعْمَالِ يَدَيْكَ

(Allàhümme eykıznî fî ehabbi’s-sâati ileyke, ve’sta’milnî bi-ehabbi’l-a’mâli yedeyke)

Mânası şudur: “Yâ Rabbi! Sana en sevgili olan zamanda beni ibadete kaldır. Senin en çok sevdiğin güzel ibadetleri, amelleri işlemeyi bana nasip eyle.” diye dua ederek yatmalı!

Allah inşaallah yardım eder, vakitlice uyur, vakitlice uyanır.